JE LAHKO VAŠE DELO HKRATI PRIJETNO, VARNO IN UČINKOVITO?

Seveda je lahko! Se je pa potrebno zavedati, da je to skupna odgovornost tako delodajalcev, kot tudi delavcev. Delodajalec je odgovoren za produktivnost in dobro počutje svojih zaposlenih, saj mora poskrbeti, da je vsako delovno mesto ergonomsko zasnovano na tak način, da se prepreči prekomerne fizične in psihične obremenitve na delavca med samim delovnim procesom.

K dobremu počutju na svojem delovnem mestu pa lahko ogromno pripomore tudi delavec sam, in sicer tako, da si čim bolj funkcionalno prilagodi delovno okolje ter s pravilno držo, rednim spreminjanjem položajev in konstruktivnim izkoriščanjem odmorov izniči negativne posledice dela.

Zaključimo lahko torej, da je nujno oboje, tako prilagajanje dela človeku, kot tudi prilagajanje človeka delu.

Prav tako je nujno tudi, da za svoje dobro počutje ne skrbimo le v okviru delovnega mesta, temveč zdrav in aktiven način življenja vključimo v naš vsakdan.

ZAKAJ JE TO SPLOH POMEMBNO?

Ker je varno delo naložba v zdravo in srečno življenje!

V službi namreč preživite dobršen del svojega dneva, kar pomeni, da je to okolje, v katerem je vaše telo vsaj osem ur v nenehnem pogonu, ne glede na to, ali je vaše delo pretežno sedeče, stoječe, fizično oziroma psihično naporno, monotono s ponavljajočimi se gibi oziroma konstantno prisiljeno držo, ali pa od vas zahteva celo rokovanje z nevarnimi snovmi, težkimi bremeni oziroma nahajanje v okoljih, ki predstavljajo povečano tveganje za zdravje.

Vsako delo posledično povzroča stres, ki sicer ruši notranje ravnovesje organizma, a je vaše telo k sreči dovolj pametno in sposobno, da zna ta stres nevtralizirati, vendar le do določene meje. Če je namreč stresnih faktorjev preveliko število, trajajo predolgo in so preveč intenzivni, to slej ko prej pripelje do tega, da telo na neki točki odpove. To se sprva pokaže zgolj v obliki nezadovoljstva na delovnem mestu in slabega počutja, kasneje pa lahko privede tudi do slabšega zdravstvenega stanja ter pojava različnih poklicnih bolezni in poškodb.

KAJ LAHKO STORIMO SAMI?

FIT ZAPOSLENI

Boljša telesna pripravljenost omogoča tudi lažje prenašanje stresnih situacij. Pomembno pa je, da za svoje počutje skrbimo tako na delu, kot izven njega.

VEČ >

AKTIVNI ODMORI

To so tisti dragoceni trenutki med delovnim časom, ki vam omogočajo razbremenitev, sprostitev telesa, umiritev in preusmeritev misli.

VEČ >

SKRB ZA SPROSTITEV

Vsako delo posledično povzroča stres, ki sicer ruši notranje ravnovesje organizma, a je vaše telo k sreči dovolj pametno in sposobno, da zna ta stres nevtralizirati, vendar le do določene meje.

VEČ >

KAKO VAM LAHKO POMAGAMO PRI IZBIRI AKTIVNOSTI, KI BODO PRIPOMOGLE K BOLJŠEMU POČUTJU?

ŽELITE IZBOLJŠATI VAŠE POČUTJE IN POČUTJE VAŠIH ZAPOSLENIH ŽE DANES?

Ne odlašajte! Kontaktirajte nas za več informacij in našli bomo rešitev, ki bo vam in vašemu podjetju pisana na kožo!

Tel: 040 270 358 I e-pošta: tjasa@razgibaj-se.eu